嘌呤对身体有什么危害

发布时间：2019-03-0173057次浏览

嘌呤是一种含氮碱性物质，是人体生命过程中必需的营养物质之一。如果摄入过多的嘌呤，会对身体产生一定的危害，包括肝脏损伤、泌尿系统结石、痛风等。

1、肝脏损伤：由于嘌呤代谢产物会在肝脏中合成尿酸，过多的尿酸会对肝脏造成负担，导致肝脏损伤和疾病。

2、泌尿系统结石：高嘌呤饮食也会导致泌尿系统结石的形成，因为嘌呤在体内代谢后会产生尿酸盐，过多的尿酸盐会在肾脏中形成结石，阻碍尿液排泄，出现腰痛、尿频、尿急等症状。

3、痛风：痛风是由于尿酸盐在关节中沉积形成的疾病，而嘌呤是尿酸的代谢产物。长期摄入高嘌呤食物会导致尿酸盐过多，引起痛风发作，出现关节疼痛、红肿等症状。

除以上危害外，还可能产生其他危害，例如高血压、糖尿病、脑梗死等。为了避免嘌呤对身体产生的不良影响，应该适量摄入高嘌呤食物，如肉类、海鲜、豆类等。同时应该多摄入富含维生素C、膳食纤维的食物，如水果、蔬菜、全谷类食物等，以促进嘌呤的代谢和排泄，保持身体健康。

相关推荐

尿液PH值偏低是什么原因导致的

尿液pH值偏低的病因，其实是有很多的，要根据具体的情况进行分析。尿液pH值偏低表明尿液偏碱性，尿液pH值指的是尿液的酸碱度，是反映肾脏调节体液酸碱平衡的能力，也就是反映肾脏的功能。在正常人当中尿液的pH值，范围是4.6-8.0，平均6.0，当然要求患者在普通的膳食条件下，不要吃过多的像肉类、辛辣、刺激食物等这种情况进行化验，这时候才是最准确的。如果尿液的pH值偏低了，说明有以下几种情况：比如像酸中毒、慢性肾小球肾炎、痛风、糖尿病等，这些疾病会导致尿液当中排出的酸性物质增加，从而使尿液pH值偏低。另外，像呼吸性的酸中毒，因为二氧化碳潴留，导致血液当中酸性物质过多，通过人体的代谢，这些酸性物质就会进入到尿液当中，会导致尿液当中pH值偏低，呈酸性，所以尿液pH值偏低的时候，需要结合患者具体的症状，或者其他的情况，来综合判断是否是某种疾病的表现。

语音时长 01:55

2021-11-05

70649次收听

得了痛风不能吃什么

痛风一般出现在身体的各个关节，一旦发病的话会有剧烈疼痛的感觉产生，给患者的身心健康带来了极大的影响，除了要及时的接受正规性的治疗之外，患者还要清楚不能吃的食物，这些容易加重病情，那么得了痛风不能吃什么?下面咱们就来看看这些食物。

2020-12-10 30977次浏览

痛风患者常伴有肥胖

痛风多发生在营养过度的肥胖者中,痛风的发作也常常在大餐或暴饮暴食之后,虽然从表面上看痛风与肥胖是截然不同的两件事,但他们之间却有着十分密切的关系.

2020-11-20 58153次浏览

痛风能吃藕吗

痛风后可以吃藕，出来藕以外，还可以吃白萝卜、卷心菜、白菜、冬瓜、樱桃、木瓜、百合等食物，这些食物属于低嘌呤的食物，对痛风患者的症状有很好的缓解作用。痛风和糖尿病一样，属于慢性病，需要严格的注意饮食。

2020-02-05 59178次浏览

02:49

痛风是怎样形成的

痛风是由于高尿酸血症引起的，患者血液里尿酸增高，由于肾脏排泄功能差，导致尿酸沉积在关节附近形成痛风。痛风最常见症状是大脚趾疼痛，患者表现为夜间突然出现刀割样疼痛。另外高尿酸血症还可以导致心血管系统病变，常表现为血糖增高、血脂增高、动脉硬化，可以加重高血压和糖尿病病情。此外痛风患者还可以表现为肾结石、输尿管结石以及肾功能不全。因此痛风形成主要是由于脂代谢和嘌呤代谢异常。其次痛风跟基因也有关系。由于一部分人体内缺乏一种酶和一种基因，造成嘌呤代谢的异常，所以产生了高尿酸血症。

2020-01-07 49721次播放

02:37

痛风的注意事项

患者痛风注意事项有，控制饮食和代谢性疾病、及时服药、适当锻炼。具体注意事项如下：1、根据患者有没有合并高血压、高血糖、高脂血症等其他代谢性疾病，及时服用降脂药或降糖药，使血脂、血糖维持在正常水平。2、及时服药，听从医生的医嘱规范服药，不能自行停药或者不规律服药。3、适当锻炼。运动过量会产生大量乳酸，干扰尿酸的代谢，同样会引起痛风发作，所以痛风要适当锻炼。另外，控制高嘌呤饮食，浓茶、浓咖啡也不能多喝，浓茶、浓咖啡对于尿酸的代谢也是不利的，可以喝淡茶、淡咖啡。

2020-01-07 65787次播放

02:07

痛风的危害

痛风的危害有以下几方面：第一，痛风可出现急性的关节炎的发作，往往是在寒冷夜间或关节劳累后出现急性的非常剧烈的疼痛，痛风在关节炎类的疾病当中，疼的程度最大，对生活质量的降低很大。第二，慢性期痛风石的出现，会造成关节的骨质的破坏，会造成骨头的损伤。第三，痛风石沉积在身体的一些部位，比如肾脏，可以引起急性或者慢性的肾脏损害，甚至出现肾功能的降低、肾功能衰竭和尿毒；第四，痛风跟糖尿病、高脂血症有连带关系，痛风患者发生冠心病的几率风险比正常人要高很多倍。因此，痛风的危害非常大。

2019-12-20 56294次播放

治痛风的方法

在出现痛风疾病以后，患者需要积极地进行治疗。患者可以用热毛巾敷在痛风的位置进行治疗，对日常的饮食也需要进行调节，少吃脂肪含量高的食物。并且患者需要保持积极乐观的心态，才能够更好地治疗痛风疾病。

2019-08-21 51987次浏览

痛风原因有哪些

痛风是一种代谢性疾病，主要是血中尿酸过高，以及排泄尿酸过少，在关节中形成结晶，引起血尿酸增高，造成关节的代谢性疾病。其原因主要包括，饮食因素、肥胖、肾脏疾病、男性雌激素水平不足以及肿瘤化疗期等因素都可引起痛风。1、饮食因素，现生活水平提高、经济水平提高，大鱼、大肉、动物内脏、海鲜，以及高嘌呤食物很多，造成体内嘌呤摄入过多，造成痛风尿酸升高。2、肥胖，肥胖患者体重过高，内源性尿酸生成增高，肾脏不能有效的排出，也造成尿酸升高。3、肾脏疾病、肾功能不全患者会出现尿酸升高，过高尿酸在关节中形成结晶，也会出现痛风。4、痛风主要发生在年轻男性，男性雌激素水平不足，所以尿酸排泄能力下降，如果这时饮食不加以控制，过高的摄入高嘌呤食物，尿酸排泄不出去，就会引发痛风。5、部分患者在肿瘤化疗期，血细胞、肿瘤细胞过度破坏，破坏后释放出细胞内的嘌呤产物，造成血中尿酸急剧升高，引发痛风。

语音时长 01:53

2019-07-30

84075次收听

02:34

痛风的早期表现

痛风是由于血尿酸升高，造成关节中形成结晶，引发关节炎。痛风患者的早期表现，首先是无症状期，患者只是在体检或偶然查血时发现尿酸明显升高，叫无症状期；无症状期患者发展成痛风，需要经过一定时间，与遗传和尿酸水平有关。患者如果尿酸水平明显增高，尿酸形成结晶的速度会非常快，所以结晶到一定的体积就会发生痛风。另外，痛风早期表现是关节不舒服症状，比如关节别扭，或像崴脚一样感觉，有时候会出现急性疼痛发作。所以，痛风的早期表现需要注意尿酸的化验值，如果尿酸很高，需要积极处理，延缓痛风发生。

2019-07-30 83122次播放

02:11

痛风不能吃什么

患者要需要控制高嘌呤食物的摄入，比如动物内脏、海鲜、蛋白质类食物，包括牛肉、羊肉，以及火锅的肉汤。痛风是一种代谢性疾病，是由血尿酸增高引起。痛风不能吃以下几种类型的食物：一、如果患者的肾脏不能及时处理高尿酸，就会造成血尿酸急剧升高，长期升高就会造成尿酸在关节中形成结晶，从而引发痛风。二、患者要多饮水，肾脏是唯一能够排出尿酸的器官，多饮水能够改善尿酸的排泄。三、痛风患者忌酒，不论是白酒还是啤酒都会引起尿酸的排泄障碍。

2019-07-30 57851次播放

痛风的饮食禁忌