月经呈现黑色是怎么回事

月经呈现黑色可能由经血氧化、宫寒、内分泌失调、子宫内膜异位症、慢性子宫内膜炎等原因引起，可通过调整生活习惯、药物治疗、中医调理等方式改善。

1、经血氧化

经血接触空气后氧化变黑属正常现象，尤其常见于月经量少或经期后期。此时经血流动缓慢，在阴道内停留时间延长导致颜色加深。建议保持外阴清洁，避免使用不透气卫生用品，每日更换内裤2-3次。

2、宫寒

中医认为寒凝血瘀可导致经血发黑，常伴随痛经、血块增多。可能与长期受凉、饮食生冷有关。可通过艾灸关元穴、饮用红糖姜茶改善，冬季注意腰腹部保暖，避免冷水洗浴。

3、内分泌失调

多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等疾病会导致孕激素不足，子宫内膜脱落不全，经血滞留变黑。可能伴有月经周期紊乱、痤疮等症状。需检查性激素六项，可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节。

4、子宫内膜异位症

异位内膜组织导致经血排出受阻，陈旧血液氧化呈黑色，典型症状为进行性痛经。可通过妇科超声初步筛查，确诊需腹腔镜检查。治疗常用药物包括散结镇痛胶囊、孕三烯酮胶囊，严重者需手术切除病灶。

5、慢性子宫内膜炎

炎症导致子宫内膜充血坏死，经血混合炎性分泌物呈黑褐色，常伴有下腹坠痛、白带异味。需做宫腔镜检查，可遵医嘱服用妇科千金片、甲硝唑片联合治疗，治疗期间禁止性生活。

日常应注意记录月经周期及性状变化，避免过度节食减肥，保证每日摄入足量优质蛋白和铁元素，如瘦肉、动物肝脏等。经期适当热敷下腹部，进行散步等轻度运动促进血液循环。若黑色经血持续3个月以上或伴随严重腹痛，需及时就诊妇科进行超声和激素水平检测。