怀孕了还同房可以吗

怀孕期间一般可以同房，但需根据孕期阶段和个体健康状况调整。孕中期相对安全，孕早期和孕晚期需谨慎。

孕中期胎盘已形成，胎儿相对稳定，适度同房通常不会造成影响。此时需选择避免压迫腹部的体位，动作轻柔，时间不宜过长。同房后出现轻微腹痛或分泌物增多属正常现象，休息后可缓解。孕早期胚胎着床不稳定，同房可能刺激子宫收缩，增加流产风险。存在先兆流产史、宫颈机能不全或阴道出血的孕妇应禁止同房。孕晚期同房可能诱发宫缩导致早产，尤其胎位不正、前置胎盘或多胎妊娠者需避免。同房过程中出现剧烈腹痛、阴道流血或胎动异常需立即停止并就医。

妊娠期高血压、糖尿病等合并症患者同房前需咨询医生。生殖道感染期间禁止同房以防逆行感染。既往有早产史或宫颈环扎术后的孕妇需严格禁欲。同房前后需注意清洁，使用避孕套可降低感染风险。情绪紧张或身体疲劳时应避免同房，优先保证休息。

孕期同房需夫妻充分沟通，尊重孕妇意愿与舒适度。建议选择侧卧位等安全体位，避免深度插入和频繁更换姿势。同房频率以每周不超过2次为宜，每次持续时间控制在10分钟内。日常需保持外阴清洁干燥，穿着透气棉质内裤。均衡摄入富含优质蛋白和维生素的食物，如鱼肉、鸡蛋、西蓝花等，避免辛辣刺激饮食。定期产检监测胎儿发育情况，出现异常分泌物或宫缩频繁应及时就诊。保持适度散步等低强度运动有助于改善盆底肌功能。