宝宝出生后多久可以吃鱼肝油

宝宝出生后一般15天可以开始吃鱼肝油。鱼肝油主要含有维生素A和维生素D，有助于促进钙吸收和视力发育，但需在医生指导下合理补充。

新生儿出生后15天左右胃肠功能逐渐稳定，此时开始补充鱼肝油可预防维生素D缺乏性佝偻病。选择鱼肝油时应注意产品中维生素A与维生素D的比例，通常建议比例为3：1。补充期间需观察宝宝是否有腹泻、皮疹等不良反应，出现异常应及时停用并就医。早产儿或低体重儿可能需要更早开始补充，具体时间需遵医嘱调整。

给宝宝补充鱼肝油时，家长需注意将剂量控制在医生建议范围内，避免长期过量服用导致维生素A蓄积中毒。日常可配合适当晒太阳帮助皮肤合成维生素D，但避免阳光直射眼睛。若宝宝存在肝胆疾病、慢性腹泻等特殊情况，应咨询医生后再决定是否补充鱼肝油。鱼肝油开封后需冷藏保存并在保质期内使用完毕。