髌骨骨折保守治疗要多久

髌骨骨折保守治疗一般需要6-8周，具体时间与骨折严重程度、年龄、康复情况等因素有关。

髌骨骨折保守治疗的时间主要取决于骨折类型和个体差异。无移位或轻微移位的骨折通常需要6周左右，通过石膏或支具固定可达到愈合标准。此阶段需定期复查X线片观察骨痂形成情况，避免过早负重导致二次损伤。部分患者因骨代谢较慢或存在骨质疏松，愈合时间可能延长至7-8周，期间需加强钙质和维生素D补充。康复后期需在医生指导下进行膝关节屈伸训练，逐步恢复关节活动度。物理治疗如超声波或低频脉冲电磁场可促进骨折愈合。

髌骨骨折保守治疗期间应保持患肢制动，避免剧烈运动或意外碰撞。饮食上多摄入牛奶、鱼类等高钙食物，配合适量晒太阳帮助维生素D合成。康复训练需循序渐进，初期以踝泵运动和股四头肌等长收缩为主，后期逐步增加抗阻训练。若出现固定松动、皮肤压迫或持续疼痛，应及时就医调整治疗方案。定期随访对于评估愈合进度和调整康复计划至关重要。