月经一直不停怎么办

月经一直不停可通过调整生活方式、药物治疗、手术治疗等方式干预，可能与内分泌失调、子宫肌瘤、子宫内膜息肉、凝血功能障碍、黄体功能不全等因素有关。

1、调整生活方式

长期精神紧张或过度节食可能导致月经周期紊乱。建议保持规律作息，每日睡眠7-8小时，适当进行瑜伽、慢跑等舒缓运动。饮食上增加动物肝脏、菠菜等富含铁元素的食物，避免生冷辛辣刺激。可配合热敷下腹部缓解不适，水温控制在40-45摄氏度，每次15-20分钟。

2、药物治疗

黄体功能不全引起的经期延长可遵医嘱使用黄体酮胶囊补充孕激素。子宫肌瘤患者可选用米非司酮片抑制肌瘤生长，或氨甲环酸片改善异常出血。子宫内膜增生者需采用地屈孕酮片调节内膜厚度。所有药物使用期间需定期复查肝肾功能，出现头痛、乳房胀痛等副作用应及时就诊。

3、宫腔镜手术

对于药物治疗无效的子宫内膜息肉或黏膜下肌瘤，需行宫腔镜下电切术。该术式通过自然腔道操作，创伤较小，术后恢复期约2-4周。术前需完善凝血功能、传染病筛查等检查，术后可能出现轻微腹痛及少量阴道流血，需禁止盆浴1个月。

4、诊断性刮宫

围绝经期女性持续出血需行诊刮术排除内膜病变。手术在静脉麻醉下进行，刮取组织送病理检查。术后需观察阴道流血量，使用头孢克洛分散片预防感染，禁止性生活及剧烈运动1个月。病理结果若提示不典型增生，需进一步评估是否需子宫切除。

5、凝血功能纠正

血小板减少症或血友病患者需输注凝血因子或血小板。维生素K缺乏者应补充维生素K1注射液，同时治疗原发肝病。抗凝药物过量导致的出血需调整华法林钠片剂量，维持INR在1.5-2.5之间。这类患者日常需避免磕碰，使用软毛牙刷防止牙龈出血。

月经持续超过10天或出血量浸透卫生巾每小时超过3片需立即就医。日常记录月经周期表，包括出血起止时间、经量变化及伴随症状。避免自行服用止血药物掩盖病情，每年至少进行1次妇科超声和宫颈癌筛查。出血期间注意会阴清洁，每2-3小时更换卫生用品，选择纯棉透气内裤减少感染风险。