孕妇胃痛怎么回事

孕妇胃痛可能由激素水平变化、子宫压迫胃肠、饮食不当、胃炎、胃食管反流病等原因引起，可通过调整饮食、热敷、改变体位、药物治疗、就医检查等方式缓解。

1、激素水平变化

怀孕后体内孕激素水平升高会导致胃肠蠕动减慢，胃排空延迟，胃酸分泌增多，可能引起上腹部隐痛或胀痛。这种情况属于生理性改变，无须特殊治疗，建议少食多餐，避免进食油腻或辛辣食物，饭后适当散步有助于促进胃肠蠕动。若症状明显，可在医生指导下口服铝碳酸镁咀嚼片等胃黏膜保护剂。

2、子宫压迫胃肠

随着孕周增加，增大的子宫会向上压迫胃部，导致胃容量减少，可能出现餐后饱胀感或剑突下疼痛。建议采取半卧位姿势休息，睡觉时垫高枕头，穿着宽松衣物减轻腹部压力。每日可分6-8次进食，每次摄入少量易消化的食物如苏打饼干、馒头等。

3、饮食不当

食用生冷、变质或刺激性食物可能引发急性胃痛，常伴有恶心呕吐。应立即停止食用可疑食物，饮用温盐水补充电解质，暂时禁食2-4小时。待症状缓解后可进食米汤、藕粉等流质食物，24小时内避免摄入奶制品和高纤维食物。

4、胃炎

妊娠期免疫力下降可能诱发胃炎，表现为中上腹持续性钝痛，进食后加重，可能伴随反酸嗳气。需完善胃镜检查确诊，可在医生指导下使用硫糖铝混悬凝胶保护胃黏膜，或服用乳酸菌素片调节肠道菌群。避免使用非甾体抗炎药，以防影响胎儿发育。

5、胃食管反流病

孕激素会使食管下括约肌松弛，导致胃酸反流引起胸骨后烧灼痛，平卧时症状加重。建议睡前3小时禁食，避免弯腰动作，必要时遵医嘱短期使用雷贝拉唑钠肠溶片抑制胃酸分泌。若出现呕血、黑便等报警症状需立即就医。

孕妇出现胃痛时应注意记录疼痛发作时间、诱因和伴随症状，避免自行服用止痛药物。日常保持饮食清淡，选择蒸煮等烹调方式，每日摄入适量南瓜、山药等养胃食材。保持规律作息，避免精神紧张，可通过听音乐、孕妇瑜伽等方式放松身心。如疼痛持续超过2小时不缓解，或伴有发热、阴道流血等症状，需及时前往产科和消化科就诊。