口腔溃疡要疼几天才好

口腔溃疡的疼痛持续时间通常为7-10天，具体时间与溃疡大小、个人体质以及护理措施有关。

口腔溃疡的疼痛周期可分为三个阶段。初期1-3天疼痛较为明显，进食刺激性食物时加重，此时溃疡表面呈现白色或黄色假膜，周围黏膜充血发红。4-7天进入修复期，疼痛逐渐减轻，溃疡边缘开始出现新生上皮组织，假膜脱落。8-10天多数溃疡可自行愈合，疼痛完全消失。直径小于5毫米的小溃疡恢复较快，超过10毫米的大溃疡可能需2周左右。保持口腔清洁、避免辛辣食物、使用康复新液含漱有助于缩短病程。若溃疡持续超过2周未愈或反复发作，需警惕白塞病、维生素缺乏等系统性疾病可能。

口腔溃疡期间建议选择温凉流质或软食，如牛奶、蒸蛋、米粥等，避免过热、酸性及坚硬食物刺激创面。每日用生理盐水或医用漱口水清洁口腔3-4次，刷牙时避开溃疡部位。可适量补充维生素B族和锌元素，保持充足睡眠，减少精神压力。若疼痛严重影响进食，可临时使用利多卡因凝胶局部止痛，但不宜长期依赖。反复发作超过每月1次或伴随发热、皮疹等症状时，应及时到口腔黏膜科就诊排查全身性疾病因素。