急性胃痛、胃胀气怎么治疗

急性胃痛、胃胀气可遵医嘱通过调整饮食、改变体位、热敷腹部、按摩穴位、服用药物等方式缓解。急性胃痛、胃胀气通常由饮食不当、功能性胃肠病、胃炎、胃溃疡、肠梗阻等原因引起。

1、调整饮食

急性胃痛、胃胀气发作时应立即停止进食，避免加重胃肠负担。症状缓解后可少量饮用温开水，待胃肠功能恢复后再进食清淡易消化的食物，如米汤、烂面条等。避免食用辛辣刺激、油腻、生冷食物，减少产气食物的摄入，如豆类、洋葱、碳酸饮料等。

2、改变体位

采取膝胸卧位或左侧卧位，有助于气体从胃部向肠道移动并排出体外。可配合缓慢深呼吸，每次保持体位5-10分钟。避免立即平躺，这会加重胃酸反流和胀气感。适当散步也有助于促进胃肠蠕动。

3、热敷腹部

使用热水袋或热毛巾敷于上腹部，温度控制在40-50℃，每次热敷15-20分钟。热敷有助于促进局部血液循环，缓解胃肠平滑肌痉挛，减轻疼痛和胀气症状。注意避免烫伤皮肤，糖尿病患者及皮肤感觉异常者慎用。

4、按摩穴位

在医生的指导下取坐位或仰卧位，用拇指指腹按揉中脘穴、足三里穴，每个穴位按压1-2分钟，力度以感到酸胀为宜。按摩这些穴位能够调节胃肠功能，促进气体排出。按摩前应修剪指甲，避免用力过猛造成皮肤损伤。

5、服用药物

可在医生指导下使用铝碳酸镁咀嚼片缓解胃酸过多引起的疼痛，多潘立酮片促进胃肠蠕动，复方消化酶胶囊帮助消化。若怀疑存在细菌感染，可能需要使用阿莫西林胶囊、克拉霉素片、罗红霉素胶囊等抗生素。切勿自行购买止痛药，以免掩盖病情。

急性胃痛、胃胀气缓解后，应注意规律饮食，避免暴饮暴食，细嚼慢咽减少空气吞咽。戒烟限酒，减少对胃黏膜的刺激。若症状反复发作或持续不缓解，应及时就医。