孩子矮小该怎么治

孩子矮小可通过营养干预、生长激素治疗、病因治疗、运动促进、心理疏导等方式改善。矮小症可能与遗传因素、生长激素缺乏、慢性疾病、营养不良、心理社会因素等有关，建议家长及时带孩子到儿科或内分泌科就诊评估。

1、营养干预

保证每日摄入优质蛋白如鸡蛋、鱼肉，钙质如牛奶、奶酪，以及维生素D。家长需定期监测孩子生长曲线，避免挑食或过度喂养。对于营养不良导致的矮小，可在医生指导下使用小儿复方氨基酸口服溶液、葡萄糖酸钙锌口服溶液等营养补充剂。

2、生长激素治疗

经专业检查确诊为生长激素缺乏症时，需在医生严格监管下使用重组人生长激素注射液。治疗期间家长要每月记录身高增速，定期复查骨龄和胰岛素样生长因子水平。该治疗对特发性矮小、Turner综合征等疾病有效。

3、病因治疗

甲状腺功能减退需使用左甲状腺素钠片，慢性肾病需控制原发病。家长发现孩子每年生长速度低于4厘米或长期居身高百分位表第三位以下时，应排查先天性卵巢发育不全、软骨发育不全等疾病。

4、运动促进

每日进行30分钟以上纵向运动如跳绳、篮球，可刺激生长板软骨细胞增殖。家长应避免让孩子过早进行负重训练，运动时注意补充水分和能量。晚间运动时间不宜过晚，以免影响生长激素夜间分泌高峰。

5、心理疏导

长期心理压力会抑制生长激素分泌，家长要避免当众批评孩子身高。对于因身材矮小出现社交恐惧的学龄儿童，可寻求心理医生指导。建立规律作息，保证21点前入睡，睡眠时长达到8-10小时。

日常需保证均衡饮食，每天摄入300-500毫升牛奶，50-75克瘦肉，1个鸡蛋。避免给孩子食用含糖饮料、油炸食品等影响发育的食物。每周进行3-5次中等强度运动，如游泳、摸高跳等。定期测量身高体重，绘制生长曲线图，发现异常及时就医。治疗期间遵医嘱复查骨龄、激素水平等指标，切勿自行使用增高保健品。