女人排卵期是什么症状

女性排卵期可能出现下腹隐痛、阴道分泌物增多、乳房胀痛、基础体温升高、性欲增强等症状。排卵期是女性月经周期中卵子从卵巢排出的阶段，通常发生在下次月经前14天左右。

1、下腹隐痛

排卵期下腹隐痛也称为排卵痛，多表现为单侧下腹短暂性钝痛或刺痛，持续数小时至2天。这种疼痛与卵泡破裂释放卵子时刺激腹膜有关，通常无须特殊处理，热敷可缓解不适感。

2、阴道分泌物增多

排卵期宫颈黏液分泌量增加，呈透明蛋清状、拉丝度高的特点，这种变化有助于精子通过宫颈。分泌物增多是判断排卵的重要体征，需注意与病理性白带区分。

3、乳房胀痛

排卵后黄体形成会分泌孕激素，可能引起乳腺导管扩张导致乳房胀痛或敏感，症状较轻者可通过穿戴宽松内衣缓解，持续严重胀痛需排查乳腺疾病。

4、基础体温升高

排卵后孕激素分泌会使基础体温上升0.3-0.5℃，这种双相体温变化可作为排卵监测指标。建议每日晨起静卧测量舌下温度，需连续监测3个月经周期。

5、性欲增强

排卵期雌激素水平达到高峰，可能通过神经内分泌调节增强性欲，这是生物本能促进受孕的表现。该症状存在个体差异，并非所有女性都会出现。

排卵期症状通常属于生理现象，建议保持外阴清洁干燥，选择棉质透气内裤；避免剧烈运动加重排卵痛；均衡摄入豆制品、坚果等含植物雌激素的食物；定期进行乳腺自检。若出现异常出血、严重腹痛或分泌物异味等症状，应及时就医排查盆腔炎、子宫内膜异位症等疾病。备孕女性可通过记录基础体温、观察宫颈黏液变化等方法提高受孕概率。