5岁宝宝一直咳嗽怎么办

5岁宝宝一直咳嗽可通过保持空气湿润、适量饮水、调整饮食、使用止咳药物、就医检查等方式缓解。咳嗽可能由呼吸道感染、过敏反应、异物吸入、胃食管反流、哮喘等原因引起。

1、保持空气湿润

室内空气干燥可能刺激宝宝呼吸道黏膜，加重咳嗽症状。使用加湿器或将湿毛巾悬挂在暖气片上，有助于增加空气湿度。避免使用香水、空气清新剂等刺激性物品。湿度保持在50%-60%为宜，可减少咽喉部干燥感。

2、适量饮水

温水或蜂蜜水能缓解咽喉不适，稀释呼吸道分泌物。每日分次饮用100-200毫升温水，避免一次性大量饮水。1岁以上儿童可睡前饮用5毫升纯蜂蜜，1岁以下婴儿禁用蜂蜜。梨汁、白萝卜汤等也有润肺止咳作用。

3、调整饮食

避免食用冷饮、辛辣、油炸等刺激性食物。选择易消化的粥类、蒸蛋、炖梨等温热软食。适当增加维生素C含量高的水果如橙子、猕猴桃。少量多餐减轻胃部压力，降低胃酸反流风险。

4、使用止咳药物

氨溴索口服溶液可促进痰液排出，右美沙芬糖浆适用于干咳症状，小儿肺热咳喘颗粒用于风热咳嗽。所有药物需严格遵医嘱使用，避免自行调整剂量。用药期间观察是否出现嗜睡、恶心等不良反应。

5、就医检查

持续咳嗽超过2周、伴随发热或呼吸急促需及时就诊。医生可能进行血常规、胸片、肺功能等检查。过敏性咳嗽需做过敏原检测，胃食管反流需进行24小时pH监测。根据病因选择抗感染、抗过敏或雾化治疗。

家长需每日记录咳嗽频率、时段及诱因，避免接触二手烟、粉尘等刺激物。保持卧室通风但避免直吹冷风，夜间可适当垫高枕头。观察有无鼻塞、耳痛等伴随症状，咳嗽期间暂停剧烈运动。若出现口唇发绀、呼吸困难等危急表现，应立即前往急诊。定期接种流感疫苗和肺炎疫苗有助于预防呼吸道感染引起的咳嗽。