过敏性鼻炎流清水鼻痒怎么治疗

过敏性鼻炎流清水样鼻涕、鼻痒可通过避免过敏原、鼻腔冲洗、使用抗组胺药物、鼻用糖皮质激素、白三烯受体拮抗剂等方式治疗。过敏性鼻炎通常由花粉、尘螨、动物皮屑等过敏原刺激引起，表现为鼻痒、喷嚏、清水样鼻涕等症状。

1、避免过敏原

减少接触已知过敏原是治疗的基础措施。花粉过敏者需在花粉季关闭门窗并使用空气净化器，尘螨过敏者应定期清洗床品并使用防螨罩，动物皮屑过敏者需避免饲养宠物或限制宠物活动区域。外出时可佩戴口罩减少过敏原吸入。

2、鼻腔冲洗

生理盐水鼻腔冲洗能清除鼻腔内过敏原和炎性介质。可使用专用洗鼻器配合等渗盐水，每日1-2次冲洗鼻腔。冲洗时保持头部倾斜45度，避免呛咳。该方法对孕妇及儿童安全性较高，但急性中耳炎患者禁用。

3、抗组胺药物

氯雷他定片、西替利嗪滴剂、依巴斯汀片等二代抗组胺药可阻断组胺受体，快速缓解鼻痒和喷嚏。这类药物嗜睡副作用较轻，但部分患者可能出现口干。严重肝肾功能不全者需调整剂量，青光眼患者慎用。

4、鼻用糖皮质激素

丙酸氟替卡松鼻喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂等能抑制鼻腔炎症反应。需连续使用2-3天起效，建议早晨单次给药。长期使用可能引起鼻腔干燥，使用后漱口可减少口腔念珠菌感染风险。儿童需选择适宜剂型。

5、白三烯受体拮抗剂

孟鲁司特钠颗粒通过拮抗白三烯受体改善鼻塞症状，尤其适用于合并哮喘的患者。常见不良反应包括头痛和胃肠道不适，服药期间需监测情绪变化。该药物与食物同服可提高生物利用度。

过敏性鼻炎患者应保持室内湿度40%-60%，定期清洗空调滤网。饮食上避免辛辣刺激食物，适量补充维生素C和欧米伽3脂肪酸。症状持续不缓解或出现脓性分泌物时需及时就医，排除合并细菌感染可能。冬季外出注意面部保暖，减少冷空气对鼻黏膜的刺激。