一躺下睡觉，小腿里面又酸又痛

一躺下睡觉，小腿里面又酸又痛，可能是过量运动、缺钙等生理因素引起，也可能是下肢静脉曲张的病理性因素引起的。患者需要服用药物进行治疗，也需要注意日常的护理。

1.过量运动：若是患者过量地运动，就可能会导致乳酸堆积在小腿内，从而引起酸痛的症状。患者可以适当地调整自己的运动量，不要过度劳累，在适量休息之后，疼痛就会逐渐减轻。

2.缺钙：若是患者的身体缺钙，也会导致患者在睡觉时，出现小腿酸痛或是抽筋的现象。患者可以在医生的指导下服用碳酸钙片、泛酸钙片、乳酸钙片等药物进行治疗，平时也需多补充蛋白质和维生素，多晒太阳，可以适当加强运动，使骨代谢加强，骨密度增高。

3.下肢静脉曲张：若是有静脉曲张的患者，躺下睡觉时，小腿也可能会因为血液循环不佳，而引发酸痛的现象。患者可以在医生的指导下服用地奥司明片、七叶皂苷钠片、双香豆素片等药物进行治疗。患者平时要避免穿过于紧身的衣服，也要多休息，不要久坐久站；要选择清淡的饮食，避免暴饮暴食。

除以上相对常见原因外，还有其他的可能性疾病，比如腰椎间盘突出症。