近视眼视力会一直下降吗

近视眼视力不一定会一直下降，但若不及时干预可能持续恶化。近视的发展与用眼习惯、遗传因素、环境因素等有关，多数可通过科学防控延缓进展。

青少年时期眼球发育未稳定时，近视度数可能每年增长50-100度，这与长时间近距离用眼、户外活动不足密切相关。持续高强度用眼会导致眼轴拉长，角膜曲率改变，形成不可逆的真性近视。成年后眼球发育停止，度数通常趋于稳定，但过度用眼仍可能导致轻度增长。

病理性近视患者眼轴异常延长，可能伴随视网膜变薄、黄斑病变等并发症，此类情况视力会进行性下降。妊娠期激素变化、糖尿病患者血糖波动等特殊生理状态，也可能暂时加重近视程度。少数高度近视者因巩膜持续扩张，中年后仍可能出现度数加深。

建议每半年进行专业验光检查，建立屈光发育档案；每日保证2小时以上户外活动，阳光可刺激视网膜多巴胺分泌抑制眼轴增长；遵循20-20-20用眼法则每20分钟看20英尺外物体20秒；避免在摇晃车厢或黑暗环境下用眼；高度近视者须定期检查眼底，避免剧烈运动。饮食上可补充富含维生素A、叶黄素的食物如胡萝卜、西蓝花等，但食物不能替代光学矫正或医疗干预。