人体少一个肾有什么影响

人体少一个肾通常不会对健康产生严重影响，剩余肾脏可代偿性维持正常功能。单侧肾缺失可能由先天性孤立肾、手术切除或外伤导致，多数患者无明显症状，但需注意避免肾脏负担过重。

先天性孤立肾或手术切除一侧肾脏后，剩余肾脏会通过代偿性肥大增强滤过功能，通常可满足机体代谢需求。这类人群尿量、电解质平衡与双肾者差异不大，血压多处于正常范围，常规体检中血肌酐值可能轻微升高但无临床意义。日常需保持每日饮水量1500-2000毫升，控制蛋白质摄入量每公斤体重0.8-1克，避免高盐饮食以减轻肾脏负荷。

少数情况下可能出现代偿不足现象，表现为持续性血压升高或尿蛋白阳性，常见于剩余肾脏存在基础病变如慢性肾炎、糖尿病肾病等。这类患者需每3-6个月监测肾功能指标，避免使用肾毒性药物如非甾体抗炎药、氨基糖苷类抗生素。妊娠期女性需加强产前监测，因单肾状态可能增加妊娠高血压风险。

建议单肾人群定期进行尿常规、肾功能及肾脏超声检查，避免剧烈对抗性运动以防肾脏外伤。出现水肿、排尿异常或血压持续升高时应及时就诊，必要时在医生指导下使用血管紧张素转换酶抑制剂等护肾药物。保持规律作息与适度运动有助于维持剩余肾脏功能。