眼睛磨的疼怎么办

眼睛磨的疼可通过热敷、人工泪液、抗生素滴眼液、抗过敏药物、手术治疗等方式缓解。眼睛磨的疼通常由干眼症、结膜炎、角膜炎、异物刺激、倒睫等原因引起。

1、热敷

用温热毛巾敷眼可促进睑板腺分泌油脂，改善干眼症引起的磨痛感。每日重复进行2-3次，每次5-10分钟。注意温度控制在40℃以下，避免烫伤眼睑皮肤。热敷后配合睑缘清洁效果更佳，可用棉签蘸取婴儿洗发水稀释液轻轻擦拭睫毛根部。

2、人工泪液

玻璃酸钠滴眼液能补充泪液成分，缓解干眼症导致的角膜摩擦痛。羧甲基纤维素钠滴眼液可形成保护膜减少眨眼时的机械刺激。聚乙烯醇滴眼液适用于长时间用眼后的眼部干涩。使用前须摇匀，每次1-2滴，每日4-6次，开封后需冷藏保存。

3、抗生素滴眼液

细菌性结膜炎可使用左氧氟沙星滴眼液，对革兰氏阳性菌和阴性菌均有抑制作用。妥布霉素滴眼液适用于铜绿假单胞菌感染引起的角膜炎。使用前清洁双手，避免瓶口接触眼球，两种药物均需间隔5分钟以上使用。

4、抗过敏药物

过敏性结膜炎可选用奥洛他定滴眼液，能阻断组胺H1受体缓解眼痒和异物感。氮卓斯汀滴眼液可抑制肥大细胞脱颗粒，减轻春季卡他性结膜炎症状。用药期间避免佩戴隐形眼镜，需连续使用2周以上才能达到稳定疗效。

5、手术治疗

顽固性倒睫需行电解毛囊术破坏异常生长的睫毛滤泡。严重睑内翻患者可能需要睑板楔形切除术矫正睑缘位置。术后需使用抗生素眼膏预防感染，定期复查观察角膜恢复情况。

日常应注意保持用眼卫生，避免用手揉搓眼睛。使用电子设备时每20分钟远眺20秒，室内湿度维持在40%-60%。饮食可增加深海鱼类、胡萝卜等富含维生素A的食物。若症状持续超过3天或出现视力下降、畏光流泪等情况，应及时到眼科进行裂隙灯检查和角膜荧光染色检查。游泳时佩戴密封性好的护目镜，避免池水刺激引发结膜炎症。