朋友手被门夹了，如何消肿止痛

手被门夹伤后消肿止痛可通过冷敷、抬高患肢、药物止痛、热敷、就医处理等方式缓解。手被夹伤通常由外力挤压导致，可能伴随皮下出血、软组织损伤等症状。

1、冷敷

受伤后24小时内可用毛巾包裹冰袋冷敷患处，每次冷敷10-15分钟，间隔1-2小时重复进行。低温能收缩血管减少出血肿胀，同时缓解疼痛感。注意避免冰块直接接触皮肤，防止冻伤。若皮肤有破损需先清洁伤口再冷敷。

2、抬高患肢

将受伤手臂抬高至超过心脏水平，可用枕头垫高手部。重力作用有助于静脉回流，减轻局部充血和肿胀。建议保持抬高姿势12-24小时，睡眠时也可适当垫高。配合冷敷效果更佳，但需避免长时间固定姿势影响血液循环。

3、药物止痛

疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠凝胶等药物。布洛芬缓释胶囊能抑制前列腺素合成缓解炎症性疼痛，对乙酰氨基酚片适用于中度疼痛，双氯芬酸钠凝胶可直接涂抹于未破损皮肤表面。使用前需确认无药物过敏史。

4、热敷

受伤24小时后可改用40℃左右温热毛巾外敷，每日3-4次，每次15-20分钟。热敷能扩张血管促进淤血吸收，加速组织修复。注意温度不宜过高，避免烫伤。若肿胀持续加重或出现皮肤发紫应停止热敷。

5、就医处理

若出现剧烈疼痛无法缓解、指甲脱落、明显畸形、活动障碍或持续肿胀超过3天，可能存在骨折或严重软组织损伤，需及时至骨科就诊。医生可能通过X线检查判断伤情，严重者需进行夹板固定、清创缝合或手术治疗。

恢复期间避免患处负重或剧烈活动，保持伤口干燥清洁。饮食可适量增加蛋白质和维生素C摄入，如鸡蛋、鱼肉、西蓝花等，促进组织修复。观察手指末梢血液循环，若出现麻木、苍白需立即就医。两周内避免接触刺激性化学物品，洗手时水温不宜过高。睡眠时继续抬高患肢有助于加速消肿。