治疗湿疹应该怎么做

湿疹可通过保湿护理、外用药物、口服药物、光疗、生物制剂等方式治疗。湿疹通常由皮肤屏障功能障碍、免疫异常、环境刺激、遗传因素、微生物感染等原因引起。

1、保湿护理

湿疹患者需每日使用无刺激的保湿霜，如含神经酰胺或尿素的乳膏，帮助修复皮肤屏障。避免使用含酒精或香精的护肤品，洗澡水温控制在37℃以下，时间不超过10分钟。建议选择棉质透气衣物，减少衣物摩擦刺激。

2、外用药物

急性期可遵医嘱使用糖皮质激素软膏如丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏，连续使用不超过2周。亚急性期可改用钙调磷酸酶抑制剂如他克莫司软膏。合并感染时需配合莫匹罗星软膏等抗生素外用制剂。

3、口服药物

瘙痒严重者可口服抗组胺药如氯雷他定片、西替利嗪片。广泛发作时可短期使用泼尼松片等糖皮质激素。免疫调节剂如环孢素软胶囊适用于顽固性病例。所有口服药物均需严格遵循医嘱。

4、光疗

窄谱中波紫外线疗法适用于慢性顽固性湿疹，每周2-3次，需在专业医疗机构进行。治疗期间需做好眼部防护，避免日晒。光疗可能引起皮肤干燥，需加强保湿护理。

5、生物制剂

度普利尤单抗注射液等IL-4/IL-13抑制剂适用于中重度特应性皮炎，需皮下注射给药。治疗前需筛查结核等感染性疾病，用药期间定期监测肝功能。生物制剂可能引起结膜炎等不良反应。

湿疹患者应建立长期管理意识，保持居住环境湿度在50%-60%，避免接触尘螨、花粉等过敏原。饮食上注意记录可疑致敏食物，适量补充维生素D和Omega-3脂肪酸。规律作息、减轻压力有助于控制复发，症状加重时需及时复诊调整治疗方案。日常可选择低强度运动如瑜伽、游泳，运动后及时清洁汗液并加强保湿。