眼睛疼怎么了

眼睛疼可能由视疲劳、干眼症、结膜炎、角膜炎、青光眼等原因引起，可通过休息、人工泪液、抗感染药物、降眼压药物等方式缓解。建议及时就医明确病因。

1、视疲劳

长时间用眼过度可能导致睫状肌持续收缩，出现眼睛酸胀疼痛，常伴有视物模糊。建议每用眼30分钟远眺休息，热敷眼周促进血液循环。若症状持续可遵医嘱使用七叶洋地黄双苷滴眼液缓解调节痉挛。

2、干眼症

泪液分泌不足或蒸发过快时，眼睛会出现刺痛、异物感，在空调房或长时间盯屏幕后加重。可使用玻璃酸钠滴眼液补充泪液，配合热敷睑板腺。严重者需进行泪小点栓塞术。

3、结膜炎

细菌或病毒感染结膜时，眼睛会充血疼痛并伴有分泌物增多。细菌性结膜炎可用左氧氟沙星滴眼液，病毒性结膜炎需使用更昔洛韦眼用凝胶。注意避免揉眼传播病原体。

4、角膜炎

角膜上皮损伤后可能出现剧烈眼痛、畏光流泪，常见于隐形眼镜佩戴不当或外伤。需立即停戴隐形眼镜，使用重组牛碱性成纤维细胞生长因子滴眼液促进修复，严重角膜溃疡需角膜移植。

5、青光眼

眼压急剧升高时会出现眼球胀痛伴头痛恶心，需紧急使用布林佐胺滴眼液降低眼压，必要时进行小梁切除术。40岁以上人群建议每年测量眼压。

日常应注意保持用眼卫生，避免长时间盯着电子屏幕，工作环境光线要适宜。饮食上可多摄入富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物，佩戴隐形眼镜者需严格遵循护理流程。出现持续眼痛、视力下降等症状时须及时到眼科就诊，避免自行使用含激素眼药水。