晚上牙齿痛怎么办

晚上牙齿痛可通过冷敷止痛、清洁口腔、调整睡姿、服用止痛药、及时就医等方式缓解。晚上牙齿痛通常由急性牙髓炎、牙周脓肿、龋齿、牙齿隐裂、智齿冠周炎等原因引起。

一、冷敷止痛

使用冰袋或冷毛巾敷在疼痛一侧的面颊部，能够帮助收缩局部血管，减轻炎症反应导致的肿胀与疼痛感。冷敷每次持续10-15分钟，间隔半小时后可重复进行。这种方法适用于多种牙痛发作的应急处理，但要注意避免冻伤皮肤。

二、清洁口腔

使用温盐水漱口可以减轻牙龈炎症，温水能缓解牙周组织痉挛，盐分具有轻微抑菌作用。仔细清除嵌塞在龋洞或牙缝中的食物残渣，能避免其对牙神经的持续刺激。注意刷牙时动作轻柔，避免过度刺激疼痛区域。

三、调整睡姿

夜间平躺时头部血液循环增加可能加剧牙髓腔压力，将枕头适当垫高有助于减轻牙齿胀痛。采用半卧位睡眠能降低牙周组织压力，对牙周脓肿引起的疼痛尤为有效。保持头部高于心脏水平可减缓炎症区域血液淤积。

四、服用止痛药

布洛芬缓释胶囊能抑制前列腺素合成，适用于牙髓炎和根尖周炎引起的剧烈疼痛。对乙酰氨基酚片通过中枢镇痛作用缓解中度牙痛，适合无法使用非甾体抗炎药的人群。双氯芬酸钠肠溶片具有抗炎镇痛效果，对伴随牙龈肿胀的疼痛较为有效。这些药物都需在医生指导下使用，不可自行决定用药方案。

五、及时就医

急性牙髓炎需要医生进行开髓减压治疗，立即解除髓腔高压状态。牙周脓肿需通过脓肿切开引流术排出脓液，配合牙周袋冲洗上药。深龋患者需接受根管治疗彻底清除感染源。智齿冠周炎需进行冠周冲洗并配合抗生素治疗。牙齿隐裂根据裂纹深度选择全冠修复或拔除处理。

出现夜间牙痛应避免食用过冷过热食物，减少用患侧咀嚼，保持口腔卫生但不要过度用力刷牙。次日务必前往口腔科就诊，通过X光片检查明确病因。牙痛期间忌食甜腻粘牙食品，睡前彻底清洁牙齿。长期夜间牙痛可能预示严重口腔疾病，需要系统检查与规范治疗。日常定期口腔检查能及早发现潜在问题，避免夜间急性发作带来的痛苦。