老是腹胀怎么回事？怎么办？

老是腹胀，与饮食习惯欠佳、肠道菌群失衡以及胃溃疡等原因有关。饮食习惯欠佳者需要及时改变，并短期禁食；肠道菌群失衡可应用肠道益生菌类药物调理；如果是胃溃疡，需服用抑酸药、胃粘膜保护剂以及促消化的药物治疗。

1.饮食习惯欠佳

部分人存在不良的饮食习惯，经常吃各种油腻食物以及辛辣刺激性食物，这类食物不容易消化，会增加胃肠道负担，导致胃肠道蠕动速度减慢，进而出现腹胀现象。需改变饮食习惯，可以短期禁食，减轻胃肠道负担，之后的饮食要以清淡和易消化为主，可以喝些小米粥。

2.肠道菌群失衡

肠道内的细菌种类繁多，可以相互作用维持正常菌群稳定。如果肠道菌群失衡，有害菌增多，有益菌减少，会导致消化能力减弱，进而出现腹胀现象。建议应用肠道益生菌类药物进行治疗，如双歧杆菌三联活菌散、乳酸菌素片、复方嗜酸乳杆菌片等。

3.胃溃疡

胃溃疡患者的胃粘膜存在溃疡面，会影响胃功能，如果进食不当，容易发生消化系统紊乱，从而导致腹胀。可以应用抑制胃酸分泌、保护胃粘膜以及促进消化的药物治疗，如奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片、多潘立酮片等。