蒲公英的功效是什么

蒲公英具有清热解毒、消肿散结、利尿通淋等功效，主要用于治疗疔疮肿毒、乳痈、目赤咽痛、湿热黄疸等症状。

1、清热解毒

蒲公英性寒味苦，归肝胃经，其含有的蒲公英甾醇、胆碱等成分能抑制金黄色葡萄球菌等病原微生物，对热毒引起的咽喉肿痛、口腔溃疡有缓解作用。鲜品捣烂外敷可治疗疖肿，配合野菊花煎汤内服能增强消炎效果。

2、消肿散结

蒲公英中的菊苣酸和三萜类化合物可调节免疫，促进淋巴循环，对乳腺炎导致的乳房胀痛有消散作用。临床常与夏枯草配伍使用，哺乳期乳腺堵塞时可用新鲜蒲公英叶热敷患处。

3、利尿通淋

蒲公英钾离子含量较高，能增加尿液分泌，帮助排出尿路结晶。对于小便短赤、尿道灼热等膀胱湿热症状，可配伍车前草煎水代茶饮，但肾功能不全者慎用。

4、保肝利胆

其活性成分蒲公英苦素能促进胆汁分泌，降低谷丙转氨酶，对酒精性肝损伤有保护作用。慢性肝炎患者可用蒲公英根泡水饮用，但脾胃虚寒者可能出现腹泻。

5、抗氧化

含有的总黄酮和酚酸类物质能清除自由基，延缓皮肤衰老。新鲜花瓣可制作沙拉，干燥后与玫瑰花搭配代茶饮能改善暗沉肤色。

使用蒲公英时建议选择无污染环境采摘的鲜品，根茎需洗净切片后晒干保存。虚寒体质者应配伍生姜或红枣调和药性，每日用量不宜超过15克干品。出现过敏症状如皮肤瘙痒应立即停用，孕妇及婴幼儿使用前需咨询中医师。日常可制作蒲公英根咖啡替代饮品，或凉拌嫩叶补充维生素。