身上突然出现一块块红色，好痒

身上突然出现一块块红色并伴有瘙痒，可能是荨麻疹、接触性皮炎、湿疹、虫咬皮炎或药物过敏等引起的。建议及时就医明确诊断，避免抓挠刺激皮肤。

1、荨麻疹

荨麻疹表现为皮肤突发红色风团伴剧烈瘙痒，可能与食物过敏、感染或物理刺激有关。可遵医嘱使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片或地氯雷他定干混悬剂等抗组胺药物。急性发作时可冷敷缓解症状，记录可能诱因有助于预防复发。

2、接触性皮炎

接触性皮炎由皮肤接触过敏原或刺激物导致，常见于金属、化妆品或清洁剂接触部位。表现为边界清晰的红斑、丘疹伴灼热感。需立即脱离致敏物质，遵医嘱使用丁酸氢化可的松乳膏或糠酸莫米松乳膏，严重时口服泼尼松片。

3、湿疹

湿疹多与皮肤屏障功能障碍有关，好发于四肢屈侧和躯干，呈现对称性红斑、丘疹伴渗出倾向。建议使用温和无刺激沐浴产品，遵医嘱外用卤米松乳膏或他克莫司软膏，配合尿素维E乳膏保湿修复皮肤屏障。

4、虫咬皮炎

蚊虫叮咬后释放的唾液蛋白引发局部过敏反应，形成红色丘疹或水疱，中央可见叮咬痕迹。可外用炉甘石洗剂止痒，瘙痒严重时口服依巴斯汀片，避免搔抓导致继发感染。户外活动建议穿长袖衣物并使用驱虫剂。

5、药物过敏

服用抗生素或解热镇痛药后可能出现迟发型药疹，表现为弥漫性红斑或靶形损害。需立即停用可疑药物，就医进行抗过敏治疗，如静脉注射地塞米松磷酸钠注射液，严重者需住院观察。今后用药前需主动告知过敏史。

日常应穿着宽松棉质衣物减少摩擦，洗澡水温不超过38摄氏度，避免使用碱性肥皂。饮食宜清淡，暂忌海鲜、辛辣食物。若皮疹持续扩散、出现发热或呼吸困难，须立即急诊处理。保持居住环境通风干燥，定期清洗床品可降低尘螨致敏概率。