丝棉皮的常见用法有哪些

丝棉皮一般是指杜仲，常见用法有内服煎汤、研末入丸散、泡酒、外敷、制作药膳等。

1、内服煎汤

杜仲可切片后加水煎煮取汁服用，常用于肝肾不足引起的腰膝酸软、筋骨无力。煎煮时需文火慢煎30分钟以上以充分释放有效成分，建议在中医师指导下配伍续断、桑寄生等药物增强疗效。高血压患者使用时需监测血压变化。

2、研末入丸散

将杜仲干燥树皮研磨成细粉后，可制成水丸或装入胶囊服用。这种方式便于控制剂量，适用于需要长期调理的慢性腰痛患者。市售常见制剂如杜仲平压片、杜仲壮骨丸等，使用前应查看药品说明书禁忌证。

3、泡酒

杜仲与白酒按比例浸泡制成的药酒，具有温经通络作用。通常500克杜仲配5升50度以上白酒，密封浸泡15天后饮用，每日不超过50毫升。酒精过敏者、肝病患者及孕妇禁用，服用期间避免同时使用降压药物。

4、外敷

新鲜杜仲树皮捣烂或干品研粉调敷，可用于跌打损伤引起的局部肿痛。可配合红花油等外用药物增强活血效果，皮肤破损处禁用。外敷时间不宜超过4小时，出现皮肤瘙痒需立即停用。

5、制作药膳

杜仲可与猪腰、排骨等食材炖汤，适合产后体虚或劳损性腰痛者食疗。建议每次使用10-15克杜仲，搭配枸杞15克、红枣5枚，每周食用不超过3次。阴虚火旺者应减少食用频率。

使用杜仲时需注意鉴别品质，以皮厚、断面银白色丝密者为佳。长期使用需定期检查肝肾功能，避免与镇静类药物同服。孕妇及低血压患者慎用，外感发热期间暂停使用。建议在中医辨证指导下合理选用用法，出现头晕、心悸等不适及时就医。