牙齿下面的肉一按就痛怎么办

牙齿下面的肉一按就痛可通过保持口腔卫生、冷敷缓解疼痛、使用消炎药物、治疗原发疾病、手术干预等方式改善。牙齿下面的肉一按就痛通常由牙龈炎、牙周炎、根尖周炎、龋齿、外伤等原因引起。

1、保持口腔卫生

每日使用软毛牙刷和含氟牙膏刷牙两次，配合牙线或冲牙器清洁牙缝，减少菌斑堆积。避免用力按压疼痛部位，饭后用温盐水漱口帮助消炎。牙龈炎早期通过有效清洁可缓解按压痛，若伴随出血需及时就医。

2、冷敷缓解疼痛

用冰袋包裹毛巾后外敷患侧面部，每次10-15分钟，间隔1小时重复。低温能收缩血管减轻肿胀，适用于外伤或急性炎症导致的按压痛。避免直接接触皮肤防止冻伤，若疼痛持续超过48小时应就诊。

3、使用消炎药物

可遵医嘱使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物。甲硝唑针对厌氧菌感染，阿莫西林适用于细菌性炎症，布洛芬可缓解疼痛和肿胀。需完整服用疗程，不可自行增减药量。

4、治疗原发疾病

根尖周炎需进行根管治疗清除感染源，龋齿需填补或嵌体修复。牙周炎可能需龈下刮治配合抗生素治疗。这些疾病可能伴随牙齿松动、咬合痛等症状，需口腔科专业处置。

5、手术干预

严重牙周脓肿需切开引流，顽固性根尖囊肿需行根尖切除术。手术可能涉及局部麻醉，术后需避免辛辣食物和剧烈运动，按医嘱使用氯己定含漱液预防感染。

出现牙齿下方按压痛应减少过硬、过烫食物摄入，戒烟限酒避免刺激牙龈。每日按摩牙龈促进血液循环，选择含维生素C和钙的饮食增强牙周健康。若疼痛持续3天不缓解或伴随发热、面部肿胀，须立即就诊排除颌骨感染等严重情况。定期口腔检查能早期发现潜在问题。