骨折后人瘦了正常吗

骨折后人瘦了通常是正常的。骨折后体重下降可能与活动减少、营养摄入不足、代谢变化等因素有关。

骨折后由于肢体固定或活动受限，患者日常运动量明显减少，肌肉可能出现废用性萎缩，导致体重下降。同时骨折愈合需要大量蛋白质和钙质等营养物质，若饮食摄入不足或消化吸收功能减弱，可能造成营养缺乏性消瘦。部分患者因疼痛或焦虑影响食欲，也会导致进食量减少。骨折后机体处于高代谢状态，能量消耗增加但合成代谢减弱，短期内体重下降属于常见现象。

少数情况下需警惕病理性消瘦。若体重持续快速下降超过骨折恢复期，伴随发热、夜间盗汗等症状，可能与感染、内分泌紊乱或其他消耗性疾病有关。长期卧床患者出现严重肌肉萎缩或低蛋白血症时，需考虑营养不良并发症。

骨折恢复期建议保持均衡饮食，每日摄入足量优质蛋白如鸡蛋、鱼肉、牛奶等，配合新鲜蔬菜水果补充维生素。可进行医生指导下的非负重康复训练防止肌肉萎缩。定期监测体重变化，若持续消瘦超过3个月或每月体重下降超过5%，应及时就医排查其他病因。注意保持积极心态，避免因焦虑影响食欲和睡眠质量。