腰疼是怎么回事女性

女性腰疼可能由腰肌劳损、腰椎间盘突出、盆腔炎、骨质疏松、泌尿系统结石等原因引起，可通过热敷理疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。建议及时就医明确病因。

1、腰肌劳损

长期保持不良姿势或过度劳累可能导致腰部肌肉慢性损伤。表现为腰部酸胀疼痛，活动后加重。可通过局部热敷、按摩缓解症状，避免久坐久站。

2、腰椎间盘突出

椎间盘退变或外伤导致髓核突出压迫神经根。典型症状为腰痛伴下肢放射痛，咳嗽时加重。轻症可卧床休息，使用塞来昔布胶囊等药物，严重者需椎间孔镜手术。

3、盆腔炎

生殖系统感染引发的炎症可能放射至腰部。常伴有下腹坠痛、异常分泌物。需完善妇科检查，遵医嘱使用甲硝唑片联合多西环素片抗感染治疗。

4、骨质疏松

绝经后雌激素下降导致骨量减少，易引发椎体压缩性骨折。表现为持续性腰背痛，身高变矮。需补充钙剂和维生素D，使用阿仑膦酸钠片抑制骨吸收。

5、泌尿系统结石

肾结石移动时可引发剧烈腰痛，多伴有血尿、尿频。可通过体外冲击波碎石治疗，较小结石可服用排石颗粒促进排出。

日常应注意保持正确坐姿，避免提重物，睡硬板床。可进行游泳、瑜伽等低强度运动增强腰背肌力量。饮食需保证钙质摄入，多晒太阳促进维生素D合成。若疼痛持续不缓解或伴随发热、排尿异常等症状，应立即就诊。