女性最近腰疼是怎么回事

女性最近腰疼可能由腰肌劳损、腰椎间盘突出症、盆腔炎、泌尿系统结石、骨质疏松等原因引起，可通过休息理疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。

一、腰肌劳损

腰肌劳损是腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因。长期保持不良姿势、过度负重或急性腰扭伤后未彻底恢复均可导致。疼痛多为酸胀痛，休息后减轻，劳累后加重。治疗以休息、避免久坐久站、局部热敷、按摩等物理治疗为主，疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药，或配合外用氟比洛芬凝胶贴膏。

二、腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出症是因腰椎间盘退变、纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根所致。除腰痛外，常伴有下肢放射性疼痛、麻木。治疗需根据突出程度选择，轻度者可卧床休息、进行牵引理疗，并遵医嘱使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片、盐酸乙哌立松片等药物缓解疼痛和营养神经。对于症状严重、保守治疗无效者，可能需考虑椎间孔镜髓核摘除术等手术治疗。

三、盆腔炎

盆腔炎是女性上生殖道的一组感染性疾病，包括子宫内膜炎、输卵管炎等。炎症波及盆腔腹膜或组织时，可引起腰骶部酸痛，常伴有下腹坠痛、白带增多、发热等症状。治疗以抗感染为主，需在医生指导下足量、足疗程使用抗生素，如注射用头孢曲松钠、注射用盐酸左氧氟沙星、甲硝唑片等，并配合休息、避免性生活。

四、泌尿系统结石

肾结石或输尿管结石移动时可引发剧烈腰痛，称为肾绞痛。疼痛常突然发作，呈刀割样，可向下腹部及会阴部放射，伴有血尿、恶心呕吐。治疗取决于结石大小和位置，小结石可通过多饮水、适度跳跃促进排出，并可使用双氯芬酸钠栓止痛、盐酸坦索罗辛缓释胶囊扩张输尿管。较大结石可能需体外冲击波碎石或输尿管镜碎石取石术。

五、骨质疏松

骨质疏松症多见于绝经后女性，因骨量减少、骨微结构破坏导致骨脆性增加。腰背部疼痛是常见症状，常在翻身、起坐时加重，严重者可出现身高变矮、驼背。治疗基础是补充钙剂如碳酸钙D3片和维生素D如骨化三醇软胶囊，并遵医嘱使用抗骨吸收药物如阿仑膦酸钠片或促骨形成药物。日常需增加日照，进行适度负重运动。

出现腰疼时，首先应注意休息，避免提重物和剧烈运动，可尝试局部热敷缓解肌肉紧张。建议选择硬度适中的床垫，保持正确坐姿和站姿。饮食上注意均衡营养，适当增加奶制品、豆制品等富含钙质的食物摄入。如果疼痛持续不缓解、进行性加重，或伴有下肢麻木无力、发热、尿频尿急、异常阴道出血等症状，应及时前往骨科、妇科或泌尿外科就诊，明确病因后进行针对性治疗，切勿自行长期服用止痛药掩盖病情。