哺乳期妇女感冒发烧畏寒发热怎么办

哺乳期妇女感冒发烧畏寒发热可通过多饮水、物理降温、调整饮食、遵医嘱用药、及时就医等方式缓解。哺乳期感冒多由病毒感染、免疫力下降、受凉等因素引起。

1、多饮水

哺乳期感冒发热时需保证每日2000-3000毫升水分摄入，可选择温开水、淡蜂蜜水或柠檬水。充足水分有助于稀释呼吸道分泌物，促进代谢废物排出，同时能缓解咽喉干燥症状。哺乳期妇女因泌乳需求本身需增加饮水量，感冒期间更需注意补水频率。

2、物理降温

体温未超过38.5℃时可采用温水擦浴、退热贴等物理降温方式。重点擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管流经部位，避免使用酒精擦浴。物理降温期间需每30分钟复测体温，若持续发热或出现寒战应停止操作。哺乳前后注意保暖，避免温差过大引发不适。

3、调整饮食

选择易消化的粥类、汤羹等流质或半流质食物，适量增加富含维生素C的西蓝花、猕猴桃等新鲜蔬果。避免辛辣刺激及油腻食物，可少量多次进食以保证营养供给。哺乳期妇女需特别注意蛋白质补充，可适量食用鸡蛋羹、鱼肉等优质蛋白。

4、遵医嘱用药

需在医生指导下使用哺乳期安全药物，如对乙酰氨基酚片、板蓝根颗粒、蒲地蓝消炎口服液等。禁止自行服用含伪麻黄碱、可待因等影响泌乳的成分。用药期间需观察婴儿有无嗜睡、腹泻等不良反应，必要时调整用药方案。

5、及时就医

若发热持续3天未退，或出现胸痛、呼吸困难、意识模糊等症状，需立即就诊。就医时应主动告知哺乳情况，医生会根据血常规等检查结果选择哺乳期适用治疗方案。病毒感染通常具有自限性，但需警惕细菌感染引发的乳腺炎等并发症。

哺乳期妇女感冒期间应继续母乳喂养，哺乳前清洁双手并佩戴口罩。保持居室通风但避免直接吹风，每日开窗2-3次，每次30分钟。注意观察乳汁量变化，若出现明显减少可增加哺乳频率。恢复期避免过度劳累，保证7-8小时睡眠，可适当服用玉屏风颗粒等增强免疫力。若需使用抗生素治疗，应严格遵循医嘱调整哺乳时间。