清心火安神的中药有哪些

清心火安神的中药主要有黄连、莲子心、酸枣仁、柏子仁、丹参等。这些药物具有清热泻火、养心安神的功效，适用于心火亢盛、心神不宁引起的失眠多梦、烦躁易怒等症状。

1、黄连

黄连味苦性寒，归心经，具有清热燥湿、泻火解毒的功效。常用于心火亢盛导致的口舌生疮、心烦失眠等症状。现代研究表明黄连中的小檗碱成分具有镇静作用。使用时可配伍黄芩、栀子增强清心火效果，但脾胃虚寒者慎用。

2、莲子心

莲子心为睡莲科植物莲的成熟种子中的干燥胚芽，味苦性寒，能清心火、平肝火，对心肾不交型失眠尤为适用。常与茯神、远志配伍治疗心悸怔忡，含莲心碱等成分可延长睡眠时间。便溏者需减量使用。

3、酸枣仁

酸枣仁甘酸性平，归心肝经，是养心安神要药，含皂苷类成分具有中枢抑制作用。适用于虚烦不眠、惊悸多梦，常与知母、茯苓同用。生枣仁偏清肝胆热，炒枣仁更长于养心安神，便溏及实热证慎服。

4、柏子仁

柏子仁为柏科植物侧柏的种仁，味甘性平，能养心安神、润肠通便。所含挥发油和脂肪油可改善睡眠质量，尤适合老年血虚肠燥型失眠，多与五味子、远志配伍。便溏及痰湿内盛者不宜。

5、丹参

丹参苦微寒，归心肝经，具有活血祛瘀、清心除烦之效。丹参酮类成分可改善微循环，对心火瘀阻型失眠伴胸闷刺痛效果显著。常与檀香、砂仁同用，但出血性疾病患者禁用。

使用清心火安神中药时需辨证施治，心火亢盛者可配合菊花、竹叶泡茶饮用，避免辛辣燥热食物；阴虚火旺者宜食用百合、银耳等滋阴之品。建议每日进行30分钟舒缓运动如八段锦，保持规律作息。若症状持续2周未缓解或出现心悸胸痛等表现，应及时就医进行心电图等检查，排除器质性疾病。孕妇及哺乳期妇女用药前必须咨询中医师，儿童用药需严格遵医嘱调整剂量。