静息心率偏低是什么情况

静息心率偏低可能由生理性因素或病理性因素引起，常见原因有运动员体质、药物影响、甲状腺功能减退、窦房结功能障碍、迷走神经张力过高等。

运动员或长期进行高强度锻炼的人群，心脏泵血效率较高，静息心率可能低于每分钟60次，通常无须干预。部分降压药、抗心律失常药物可能抑制心脏传导系统，导致心率减缓，需遵医嘱调整用药。甲状腺功能减退时代谢率下降，可能伴随怕冷、乏力等症状，需补充左甲状腺素钠片等药物。窦房结功能障碍时心脏起搏功能异常，可能引发头晕、晕厥，严重者需安装起搏器。迷走神经张力过高多见于年轻女性，可能因情绪波动诱发心率下降，可通过深呼吸缓解。

发现静息心率持续低于50次/分钟或伴随胸闷、晕厥等症状时，建议及时就医检查心电图、动态心电监测、甲状腺功能等。日常避免突然改变体位，限制咖啡因摄入，保持规律作息。若确诊为病理性因素，需严格遵循治疗方案并定期复查。