脚干有脚气怎么办

脚干有脚气可通过保持足部清洁干燥、穿透气鞋袜、使用抗真菌药物、避免共用个人物品、定期消毒鞋袜等方式治疗。脚气通常由真菌感染、足部多汗、免疫力低下、接触传染源、卫生习惯不良等原因引起。

1、保持足部清洁干燥

每日用温水及温和肥皂清洗足部，重点清洁趾缝等易藏匿真菌的部位，洗后彻底擦干。潮湿环境易滋生真菌，清洁后可使用吸湿性强的爽身粉辅助保持干燥。避免长时间穿湿鞋袜，运动后及时更换。

2、穿透气鞋袜

选择棉质或抗菌材质的吸汗袜，避免合成纤维制品。鞋子宜选用网面透气设计，夏季可多穿凉鞋。每日更换清洗袜子，阳光下暴晒6小时以上可有效杀灭真菌。连续穿同一双鞋不超过2天。

3、使用抗真菌药物

遵医嘱使用联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑散、特比萘芬喷雾剂等外用抗真菌药物，涂抹范围需超过皮损边缘2厘米。顽固性感染可口服伊曲康唑胶囊或氟康唑片，需配合肝功能监测。药物使用需持续至症状消失后1-2周。

4、避免共用个人物品

不与他人共用拖鞋、毛巾、修甲工具等物品，公共场所尽量不赤足行走。家庭成员若有感染需同步治疗。宠物携带真菌时需进行兽医处理，避免交叉感染。

5、定期消毒鞋袜

使用含氯消毒液浸泡袜子30分钟，鞋子可喷洒抗真菌喷雾。无法清洗的鞋类可置于密闭袋中用臭氧消毒机处理。紫外线鞋柜每日照射20分钟能有效灭活真菌孢子。

日常需控制足部出汗，避免抓挠皮损导致扩散，糖尿病患者更需警惕继发感染。选择含茶树油、薄荷醇等成分的足浴盐辅助抑菌，饮食上减少高糖食物摄入以降低真菌繁殖风险。症状持续2周无改善或出现红肿化脓时，应及时到皮肤科进行真菌镜检和培养检查。