男人右侧腰部疼痛是什么原因

男人右侧腰部疼痛可能由腰肌劳损、泌尿系统结石、腰椎间盘突出、急性肾盂肾炎、带状疱疹等原因引起。右侧腰部疼痛通常表现为局部酸胀、刺痛或绞痛，可能伴有活动受限、排尿异常、皮肤疱疹等症状。

一、腰肌劳损

腰肌劳损多因长期弯腰工作、姿势不当或过度运动导致腰部肌肉慢性损伤。疼痛特点为酸胀感，劳累后加重，休息后可缓解。治疗需避免久坐久站，配合热敷及推拿理疗，疼痛明显时可遵医嘱使用双氯芬酸二乙胺乳胶剂或洛索洛芬钠贴剂等外用药物缓解症状。

二、泌尿系统结石

泌尿系统结石如肾结石或输尿管结石可能引发右侧腰部剧烈绞痛，疼痛常向会阴部放射，伴随血尿、恶心等症状。发病与代谢异常、饮水不足有关。治疗需增加饮水量促进结石排出，疼痛发作时遵医嘱使用消旋山莨菪碱片或吲哚美辛栓解痉镇痛，较大结石需体外冲击波碎石治疗。

三、腰椎间盘突出

腰椎间盘突出由于椎间盘退变或外伤导致纤维环破裂，髓核压迫神经根。表现为腰部钝痛伴下肢麻木，咳嗽时疼痛加剧。治疗可采用卧床休息配合腰椎牵引，遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊或依托考昔片抗炎镇痛，配合甲钴胺片营养神经。

四、急性肾盂肾炎

急性肾盂肾炎常由细菌上行感染引起，除右侧腰部持续性胀痛外，多伴有高热、寒战及尿频尿急。治疗需卧床休息并大量饮水，遵医嘱使用左氧氟沙星片或头孢克肟分散片控制感染，配合碳酸氢钠片碱化尿液。

五、带状疱疹

带状疱疹由水痘-带状疱疹病毒再激活引起，疼痛呈烧灼样或针刺样，沿神经走行分布，后期出现簇状水疱。治疗需保持皮损清洁干燥，早期遵医嘱使用阿昔洛韦片抗病毒，配合加巴喷丁胶囊镇痛及阿米替林片改善睡眠。

出现右侧腰部疼痛应避免剧烈运动及重体力劳动，注意劳逸结合，睡眠选择硬板床减轻腰椎压力。饮食方面需控制高嘌呤食物摄入，每日保证充足饮水。若疼痛持续超过三天或伴随发热、血尿等症状，需及时至医院就诊完善影像学检查，明确病因后针对性治疗。日常生活中需保持正确坐姿，加强核心肌群锻炼，如平板支撑或小燕飞动作，但需在专业指导下进行。定期进行健康体检，尤其有结石病史者需每半年复查泌尿系统超声。