儿童过敏性紫癜好了怎么办

儿童过敏性紫癜康复后需通过定期复查、避免诱因、调整饮食、适度运动、心理疏导等方式巩固疗效。过敏性紫癜通常与感染、过敏原接触、免疫异常等因素有关。

1、定期复查

康复后应遵医嘱每1-3个月复查尿常规和血常规，监测肾脏是否受累。若出现血尿、蛋白尿等异常，需及时干预。复查时可评估免疫球蛋白IgA水平，必要时进行肾脏超声检查。

2、避免诱因

明确并远离已知过敏原如花粉、尘螨、宠物皮屑等。注意预防呼吸道感染，流感季节避免去人群密集场所。疫苗接种前需咨询医生，部分疫苗可能诱发复发。

3、调整饮食

初期选择低敏食物如大米、苹果、西兰花等，逐步引入优质蛋白如淡水鱼肉。避免海鲜、坚果、辛辣刺激食物。烹饪方式以蒸煮为主，减少油炸食品摄入。

4、适度运动

从散步、瑜伽等低强度运动开始，逐渐增加活动量。避免剧烈运动导致毛细血管脆性增加。运动时注意保暖，出汗后及时更换衣物防止受凉。

5、心理疏导

家长需关注患儿情绪变化，通过绘本、游戏等方式解释疾病。建立规律作息，避免过度焦虑。若出现睡眠障碍或行为异常，可寻求专业心理干预。

日常需保持皮肤清洁干燥，选择棉质透气衣物。室内定期通风除尘，湿度维持在50%-60%。记录饮食和症状变化日记，发现可疑诱因及时规避。若出现新发皮疹、关节肿痛或腹痛，应立即就医复查血常规和凝血功能，必要时进行皮肤活检或免疫学检测。长期随访中需关注生长发育指标，确保营养均衡摄入。