两个月没来月经又没怀孕怎么回事

两个月没来月经又没怀孕可能与内分泌失调、多囊卵巢综合征、卵巢早衰、精神压力过大、过度节食等因素有关。建议及时就医检查，明确原因后遵医嘱治疗。

1、内分泌失调

长期熬夜、作息紊乱或环境改变可能导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能异常，表现为月经周期延长或闭经。可通过调整作息、减少压力、遵医嘱使用黄体酮胶囊或地屈孕酮片等药物调节。

2、多囊卵巢综合征

雄激素过高和胰岛素抵抗可能抑制排卵，伴随痤疮、多毛症状。需通过口服短效避孕药如炔雌醇环丙孕酮片改善激素水平，配合二甲双胍片控制代谢异常。

3、卵巢早衰

40岁前卵巢功能衰退会导致雌激素不足，可能出现潮热盗汗。需补充雌二醇片/雌二醇地屈孕酮片复合包装，并监测骨密度。

4、精神压力过大

长期焦虑紧张会抑制促性腺激素释放，建议通过心理咨询、正念训练缓解，必要时短期使用阿普唑仑片辅助调节。

5、过度节食

体重快速下降使体脂率低于17%可能引发下丘脑性闭经，需逐步恢复均衡饮食，保证每日摄入优质蛋白如鸡蛋、鱼肉。

日常需保持规律作息和适度运动，避免极端减肥，每月记录基础体温和月经周期。若持续3个月以上闭经或伴随头痛、视力变化等症状，应立即就诊妇科超声和性激素六项检查。中医调理可配合当归、熟地黄等药材，但须在专业医师指导下进行。