人的胃部在什么位置

人的胃部位于左上腹部，具体在膈肌下方、肝脏左侧，上接食管下连十二指肠，是消化系统的重要器官。

胃的解剖位置相对固定，其贲门端入口约平对第11胸椎左侧，与食管相连；幽门端出口位于第1腰椎右侧，延续为十二指肠。胃底最高点可达左侧第5肋间隙，体表投影在左锁骨中线附近。胃前壁大部分被左侧肋弓覆盖，小部分与腹前壁直接接触；后壁与胰腺、左肾、脾脏等器官相邻。胃的位置可因体型、体位、充盈状态而变化：瘦长体型者胃多呈垂直位，矮胖者多呈横位；站立时胃下垂约1-3厘米；空腹时胃缩至盆腔，饱餐后可扩张至脐下。

日常可通过观察餐后饱胀感区域初步判断胃部位置，但需注意与肝胆疾病疼痛位置区分。建议保持规律饮食避免暴饮暴食，减少辛辣刺激食物摄入以降低胃部不适风险。若出现持续上腹痛、反酸烧心等症状，应及时就医进行胃镜检查，明确是否存在胃炎、溃疡等病变。平时可适度进行腹部按摩促进胃肠蠕动，按摩时以肚脐为中心顺时针轻柔按压，避免饭后立即剧烈运动。