宝宝三个月了咳嗽怎么办

三个月宝宝咳嗽可通过保持环境湿润、调整喂养姿势、拍背排痰、生理盐水滴鼻、遵医嘱用药等方式缓解。咳嗽可能由呛奶、呼吸道感染、过敏反应、胃食管反流、环境刺激等因素引起。

1、保持环境湿润

使用加湿器维持室内湿度在50%-60%，避免干燥空气刺激呼吸道黏膜。可定时开窗通风，但避免冷风直吹。若为冬季供暖期，可在暖气片放置湿毛巾辅助加湿。注意加湿器需每日换水清洁，防止细菌滋生。

2、调整喂养姿势

喂奶时保持宝宝头高位，身体呈30-45度倾斜，喂完后竖抱拍嗝15-20分钟。奶嘴孔大小需合适，避免流速过快导致呛咳。母乳喂养时注意衔接姿势，减少吞入空气。少量多次喂养能降低胃食管反流概率。

3、拍背排痰

将宝宝竖抱于肩上，手掌空心呈杯状，由下向上轻拍背部两侧，每次5-10分钟，每日2-3次。拍背力度以听到空响为宜，避开脊柱区域。最佳时机为喂奶前或雾化治疗后，有助于松动呼吸道分泌物。

4、生理盐水滴鼻

使用0.9%无菌生理盐水，每侧鼻腔滴入1-2滴后，用吸鼻器轻柔清除分泌物。操作前需温暖盐水至接近体温，避免冷刺激。鼻塞缓解后，宝宝呼吸及吃奶会更顺畅，减少因用口呼吸引发的咳嗽。

5、遵医嘱用药

细菌感染时可使用阿莫西林颗粒、头孢克洛干混悬剂等抗生素；过敏因素需按医嘱服用氯雷他定糖浆；痰液黏稠可配合氨溴索口服溶液。严禁自行使用镇咳药，避免抑制咳嗽反射导致分泌物滞留。

家长需每日监测宝宝体温、呼吸频率及咳嗽特征，记录咳嗽发作时间与诱因。避免接触二手烟、香水等刺激性气味，衣物选择纯棉材质减少静电。若出现呼吸急促、嘴唇发绀、拒奶或咳嗽持续超过1周，须立即就医。哺乳期母亲应饮食清淡，减少易致敏食物摄入。