高血压必须终身服药吗

高血压患者是否需要终身服药需根据病情控制情况决定。部分患者通过生活方式干预可逐步减药，但多数患者需长期用药维持血压稳定。

高血压患者若早期发现且血压仅轻度升高，通过严格低盐饮食、规律运动、控制体重等方式，可能使血压逐渐恢复正常。这类患者在医生指导下可尝试逐步减少药量，部分人最终可停药。但减药过程需持续监测血压，避免反弹风险。对于中重度高血压或合并糖尿病、心肾疾病的患者，血管病变往往不可逆，擅自停药会导致血压波动，增加心梗、脑卒中等风险。这类患者通常需要长期甚至终身服用降压药，配合定期复查调整方案。

高血压患者日常需保持每日食盐摄入不超过5克，多吃芹菜、菠菜等富含钾的蔬菜，每周进行150分钟中等强度运动如快走或游泳。避免熬夜和情绪激动，戒烟限酒，每1-3个月监测血压并记录。若出现头晕、心悸等不适或血压持续高于140/90毫米汞柱，应及时就医调整用药方案。血压控制良好的患者也不可自行减药，需经专业评估后决定治疗方案。