刚查出怀孕但是感冒了怎么办

刚查出怀孕但感冒可通过多喝水、适当休息、保持空气流通、遵医嘱用药、及时就医等方式缓解。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、受凉、细菌感染、过敏等因素引起。

1、多喝水

孕妇感冒时多喝水有助于稀释鼻腔分泌物，缓解鼻塞症状，同时促进新陈代谢，加速病毒排出。建议选择温水，避免饮用含咖啡因或糖分过高的饮料。若出现排尿减少或尿液颜色深黄，需增加饮水量。

2、适当休息

孕期感冒应保证充足睡眠，避免过度劳累。卧床休息时可抬高头部减轻鼻塞，每日睡眠时间建议维持在8-10小时。避免长时间使用电子产品，防止眼睛疲劳加重不适感。

3、保持空气流通

定期开窗通风，使用加湿器维持室内湿度在40%-60%，有助于缓解咽喉干燥。避免接触二手烟、粉尘等刺激物，外出时可佩戴口罩。注意保暖，防止温差过大导致症状加重。

4、遵医嘱用药

孕妇需严格避免自行服用感冒药，部分药物可能影响胎儿发育。若症状严重，可在医生指导下使用对乙酰氨基酚片、板蓝根颗粒、蒲地蓝消炎口服液等相对安全的药物。用药前需确认妊娠周期及药物禁忌。

5、及时就医

如出现持续高热超过38.5℃、呼吸困难、胸痛等症状，应立即就诊。病毒感染可能引发肺炎等并发症，需通过血常规等检查明确病因。就医时需主动告知妊娠情况，避免接受X光等放射性检查。

孕期感冒期间应保持清淡饮食，适量食用新鲜蔬菜水果补充维生素C，避免辛辣刺激性食物。注意监测体温变化，每日测量2-3次。保持心情愉悦，可通过听轻音乐等方式缓解焦虑。适当进行散步等低强度运动，但避免人群密集场所。如出现阴道出血、剧烈腹痛等异常情况需即刻就医。