高血压分级及危险分层有哪些

高血压分级依据收缩压和舒张压数值分为1级、2级、3级，危险分层根据心血管风险因素分为低危、中危、高危和极高危。

高血压分级标准中，1级高血压指收缩压140-159毫米汞柱或舒张压90-99毫米汞柱，2级高血压为收缩压160-179毫米汞柱或舒张压100-109毫米汞柱，3级高血压为收缩压超过180毫米汞柱或舒张压超过110毫米汞柱。危险分层评估需结合年龄、吸烟史、血脂异常、糖尿病等风险因素，低危患者无其他风险因素，中危患者存在1-2个风险因素，高危患者伴随靶器官损害或糖尿病，极高危患者已发生心脑血管事件或肾功能不全。

高血压患者需定期监测血压并记录变化，限制钠盐摄入每日不超过5克，增加富含钾的蔬菜水果如香蕉、菠菜等，每周进行150分钟中等强度有氧运动如快走、游泳，避免熬夜和情绪激动，遵医嘱规范使用降压药物如苯磺酸氨氯地平片、缬沙坦胶囊等，合并糖尿病或高脂血症时需同步控制血糖和血脂水平。