尿酸高是什么引起的

尿酸高可能由遗传因素、高嘌呤饮食、代谢异常、肾脏排泄障碍、药物影响等原因引起，通常表现为关节肿痛、痛风石形成等症状。

1、遗传因素

部分人群因先天基因缺陷导致嘌呤代谢酶功能异常，使尿酸生成过多或排泄减少。这类患者需定期监测血尿酸水平，避免高嘌呤饮食，必要时需遵医嘱使用别嘌醇片、非布司他片等抑制尿酸生成的药物。

2、高嘌呤饮食

长期摄入动物内脏、海鲜、浓肉汤等高嘌呤食物会增加外源性嘌呤转化，导致血尿酸升高。建议调整饮食结构，增加低脂乳制品、新鲜蔬菜水果的摄入，限制每日嘌呤总量不超过300毫克。

3、代谢异常

肥胖、胰岛素抵抗等代谢综合征患者常伴随尿酸排泄减少。这类人群需控制体重，适当运动改善代谢，可配合苯溴马隆片、丙磺舒片等促尿酸排泄药物。

4、肾脏排泄障碍

慢性肾病、高血压等疾病会导致肾小球滤过率下降，尿酸排泄受阻。治疗需针对原发病，如使用缬沙坦胶囊降压，同时限制蛋白质摄入以减轻肾脏负担。

5、药物影响

利尿剂如氢氯噻嗪片、免疫抑制剂如环孢素软胶囊等药物可能干扰尿酸代谢。用药期间应定期复查尿酸，必要时更换药物或联用降尿酸药物。

尿酸高患者日常需保持每日2000毫升以上饮水量促进排泄，避免剧烈运动诱发关节损伤，选择游泳、骑自行车等低冲击运动。烹饪时多用蒸煮方式减少油脂摄入，限制酒精尤其是啤酒摄入。若出现关节突发红肿热痛，应立即就医排查痛风急性发作。