急性胃肠炎出现呕吐腹泻症状怎么办

急性胃肠炎出现呕吐腹泻症状可通过禁食补液、调整饮食、口服药物、静脉补液、就医治疗等方式缓解。急性胃肠炎通常由病毒细菌感染、食物中毒、药物刺激、过敏反应、免疫力低下等原因引起。

1、禁食补液

呕吐腹泻急性期需禁食4-6小时，避免刺激胃肠黏膜。可少量多次饮用温盐水或口服补液盐溶液，每10分钟饮用5-10毫升，预防脱水。儿童可选用低渗口服补液盐，避免高糖饮料加重腹泻。

2、调整饮食

症状缓解后从流质饮食开始，选择米汤、藕粉、苹果泥等低渣食物。逐渐过渡到低脂少渣的半流质饮食，如白粥、烂面条。避免奶制品、高纤维蔬菜、辛辣食物直至完全康复。

3、口服药物

蒙脱石散可吸附肠道毒素，双歧杆菌三联活菌散调节菌群平衡，消旋卡多曲颗粒抑制肠道分泌。需注意蒙脱石散与其他药物间隔2小时服用，益生菌需用温水冲服。

4、静脉补液

出现尿量减少、眼窝凹陷等中重度脱水表现时，需静脉输注葡萄糖氯化钠注射液。儿童出现嗜睡、皮肤弹性差等表现应立即就医，避免发展为低血容量性休克。

5、就医治疗

持续呕吐超过24小时、便血、高热39℃以上需急诊处理。血常规和粪便检测可明确病原体，细菌性胃肠炎需用头孢克肟颗粒或阿奇霉素干混悬剂进行抗感染治疗。

恢复期应保持清淡饮食2-3天，逐步增加蛋白质摄入如蒸蛋羹、嫩豆腐。注意餐具消毒和手卫生，生熟食物分开处理。避免服用非甾体抗炎药等损伤胃肠黏膜的药物。若症状反复或出现持续腹痛，建议进行胃肠镜检查排除其他器质性疾病。日常可适当补充复合维生素B帮助黏膜修复，规律作息增强免疫力。