体质虚热的症状是什么

体质虚热的症状主要有口干咽燥、潮热盗汗、五心烦热、失眠多梦、大便干结等。体质虚热多与阴虚火旺、津液不足等因素有关，建议及时就医调理。

1、口干咽燥

体质虚热者常因体内阴液不足，无法滋润口腔和咽喉，出现持续性口干、咽部干燥感，饮水后缓解不明显，可能伴随舌红少苔。

2、潮热盗汗

表现为午后或夜间突发性发热，面颊潮红，睡中汗出湿衣，醒后汗止，多因阴虚阳亢、津液外泄所致。

3、五心烦热

手心、足心及心前区常有灼热感，伴有烦躁不安，体温测量可能正常，属于虚火内扰的典型表现。

4、失眠多梦

阴不敛阳导致心神不宁，入睡困难或睡眠浅，易惊醒，梦境纷纭，晨起疲惫感明显。

5、大便干结

肠道失于濡润，排便费力，粪便呈羊屎状，数日一行，可能伴随肛周灼热感。

体质虚热者日常应避免辛辣燥热食物，适量食用银耳、百合、梨等滋阴食材，保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，可配合中医辨证调理，如出现症状加重或持续不缓解，建议尽早就医。