脸两边长了好多小疙瘩
脸两边长了好多小疙瘩，可能是痤疮、毛囊炎、粟丘疹、扁平疣或脂溢性角化病等皮肤问题。这些情况通常与皮脂分泌过多、毛囊堵塞、病毒感染或皮肤老化等因素有关。
一、痤疮
痤疮俗称青春痘，是毛囊皮脂腺单位的慢性炎症性疾病。当皮脂腺分泌旺盛，毛囊口角化异常导致堵塞，痤疮丙酸杆菌等微生物过度增殖，便会引发炎症，形成粉刺、丘疹或脓疱。这种情况在青春期、月经期或压力大时更为常见。治疗上，可在医生指导下使用外用药物，如阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰凝胶或克林霉素磷酸酯凝胶，以帮助溶解角质、抑制细菌和减轻炎症。
二、毛囊炎
毛囊炎是毛囊的细菌或真菌感染。金黄色葡萄球菌等细菌感染是常见原因，表现为以毛囊为中心的红色丘疹或脓疱，可能伴有轻微疼痛或瘙痒。频繁刮剃、皮肤摩擦、多汗或免疫力下降都可能诱发。治疗需明确病原体，细菌性毛囊炎可遵医嘱使用夫西地酸乳膏或莫匹罗星软膏，真菌性毛囊炎则可能使用酮康唑乳膏等抗真菌药物。
三、粟丘疹
粟丘疹是表皮或附属器上皮增生形成的微小角质囊肿，表现为针尖至米粒大小的白色或淡黄色坚实丘疹。它并非由皮脂堵塞引起，而是与皮肤微小创伤、日晒损伤或某些遗传性皮肤病有关。粟丘疹通常不痛不痒，但影响美观。治疗上一般无须特殊处理，若为美容需求，可寻求专业医生通过无菌针挑除、激光或电灼等方式去除。
四、扁平疣
扁平疣是人乳头瘤病毒感染引起的皮肤赘生物，表现为肤色或淡褐色的扁平丘疹，表面光滑，数目较多，可能因搔抓呈线状排列。它具有传染性，可通过直接或间接接触传播。治疗目的在于清除疣体、减少复发，方法包括冷冻治疗、激光治疗，或在医生指导下外用咪喹莫特乳膏、维A酸乳膏等药物进行免疫调节和角质剥脱。
五、脂溢性角化病
脂溢性角化病俗称老年斑，是一种良性的皮肤表皮增生，多见于中老年人。皮损初为扁平的淡褐色斑片，后逐渐增厚，形成边界清晰的丘疹或斑块，表面粗糙或有油腻性鳞屑。其发生与皮肤老化、长期日晒及遗传因素密切相关。该病一般无须治疗，若出于美观考虑或皮损短期内迅速增大、颜色不均，需就医排除恶性病变，可通过冷冻、激光或手术切除。
面对面部小疙瘩，保持皮肤清洁是关键，应使用温和的洁面产品，避免过度清洁或使用刺激性化妆品。饮食上注意清淡，减少高糖、高脂及乳制品的摄入，多吃富含维生素的蔬菜水果。避免用手挤压或搔抓皮损，以防感染或留下疤痕。日常做好防晒，使用适合自己肤质的保湿产品维护皮肤屏障。若皮损持续不退、增多、伴有疼痛或自行用药后无改善，应及时前往皮肤科就诊，由专业医生明确诊断并制定个体化治疗方案。
