乳腺里有包块怎么办

乳腺里有包块可通过定期复查、药物治疗、真空辅助微创旋切术、乳腺病灶穿刺活检、乳腺区段切除术等方式处理。乳腺包块可能由乳腺增生、乳腺纤维腺瘤、乳腺囊肿、乳腺炎、乳腺癌等原因引起。

一、定期复查

对于体积较小且生长缓慢的良性包块，医生可能建议定期复查。患者需遵医嘱每半年到一年进行乳腺超声检查，动态监测包块大小和形态变化。日常应避免穿着过紧内衣，减少咖啡因摄入，保持规律作息有助于缓解乳腺不适。

二、药物治疗

乳腺增生引起的包块可遵医嘱使用乳癖消片、红金消结胶囊、逍遥丸等中成药。这些药物具有软坚散结、疏肝理气的功效，能缓解乳房胀痛症状。用药期间需注意观察不良反应，避免与其他药物相互作用。

三、真空辅助微创旋切术

适用于直径三厘米以下的良性肿瘤切除。该术式通过三毫米切口完整切除病灶，具有创伤小、恢复快的优势。术后需加压包扎二十四小时，一周内避免提重物，防止血肿形成。

四、乳腺病灶穿刺活检

针对影像学检查提示可疑恶性的包块，需进行穿刺活检明确病理诊断。操作在超声引导下进行，可取出一条组织进行化验。术后需保持穿刺点干燥两天，观察有无渗血感染迹象。

五、乳腺区段切除术

适用于较大良性肿瘤或早期乳腺癌患者。手术会切除肿瘤及周围部分正常组织，保留乳房外形。术后需放置引流管三到五天，定期换药观察伤口愈合情况。

发现乳腺包块后应避免过度按压刺激，选择支撑性良好的棉质内衣。饮食方面可适量增加豆制品、海带等富含植物雌激素调节物的食物，限制高脂肪、高糖分食物的摄入。每周保持三到五次有氧运动如快走、游泳等，有助于改善乳腺血液循环。注意保持情绪稳定，避免长期精神紧张，建立健康的生活习惯对乳腺健康尤为重要。