患有痛风应该怎么治疗

痛风可通过调整饮食、增加饮水量、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式治疗。痛风通常由尿酸代谢异常、高嘌呤饮食、遗传因素、肾脏排泄减少、药物影响等原因引起。

1、调整饮食

减少高嘌呤食物摄入有助于控制尿酸水平，避免食用动物内脏、海鲜、浓肉汤等。适量增加低脂乳制品、新鲜蔬菜水果的摄入，樱桃可能有助于降低尿酸。限制酒精摄入，尤其是啤酒含有较高嘌呤且会抑制尿酸排泄。

2、增加饮水量

每日保持2000-3000毫升饮水量可促进尿酸排泄，建议选择白开水、淡茶水或碱性矿泉水。避免含糖饮料和果汁，果糖可能增加尿酸生成。分次少量饮用效果更佳，尤其在清晨和睡前适量饮水。

3、药物治疗

急性期可使用非甾体抗炎药如双氯芬酸钠缓释片、秋水仙碱片缓解疼痛和炎症。降尿酸治疗常用别嘌醇片、非布司他片抑制尿酸生成，或苯溴马隆胶囊促进尿酸排泄。需在医生指导下长期规律用药，不可自行调整剂量。

4、物理治疗

急性发作时可对受累关节进行冷敷减轻肿胀疼痛，每次15-20分钟。慢性期可采用热敷改善局部血液循环。超声波治疗和低频脉冲电刺激可能帮助缓解症状。适度关节活动训练可维持关节功能。

5、手术治疗

对于反复发作形成痛风石并导致关节畸形的患者，可能需要进行关节镜清理术或痛风石切除术。严重关节破坏者可能需要关节融合术或置换术。手术前后仍需严格控制尿酸水平以防复发。

痛风患者应建立长期管理意识，定期监测血尿酸水平保持在合理范围。保持适度运动如游泳、骑自行车等低冲击运动，避免剧烈运动诱发发作。控制体重在正常范围，避免突然减重。注意关节保暖，避免受伤。记录饮食和发作情况有助于识别诱因。与医生保持良好沟通，根据病情变化调整治疗方案。