跟腱断裂能恢复吗

跟腱断裂通常能恢复，但恢复程度与治疗时机、方法及康复训练密切相关。跟腱断裂多由剧烈运动或外伤导致，表现为足跟部剧痛、行走困难等症状。

急性跟腱断裂若及时接受手术缝合或保守治疗，配合规范康复训练，多数患者可恢复基本运动功能。手术修复适用于年轻、活动需求高的患者，术后需石膏固定4-6周，随后逐步进行踝关节活动度训练和肌力练习。保守治疗采用支具固定8-12周，适合老年或低活动需求者，但再断裂风险略高。无论哪种方式，康复期需严格避免早期负重，通过超声波治疗、低频电刺激等物理疗法促进肌腱愈合。

陈旧性跟腱断裂或治疗延误者恢复难度增加，可能出现肌腱延长、肌力永久减退等后遗症。部分患者需接受肌腱转位等二期重建手术，术后康复周期延长至6-12个月。糖尿病、周围血管病变等基础疾病患者愈合速度更慢，感染风险更高。

康复期间应保持均衡饮食，适当增加优质蛋白和维生素C摄入，避免吸烟饮酒。建议在康复医师指导下分阶段进行提踵训练、平衡练习等针对性锻炼，6-12个月后可逐步恢复低强度运动。定期复查超声或MRI评估愈合情况，若出现局部红肿、异常疼痛需及时就医。