牙龈经常出血的原因

牙龈经常出血可能与牙菌斑堆积、维生素缺乏、妊娠期激素变化、血液系统疾病、药物副作用等因素有关。建议及时就医明确病因，针对性治疗。

1、牙菌斑堆积

口腔清洁不足导致牙菌斑长期堆积，刺激牙龈引发炎症。表现为刷牙或进食时出血，伴随牙龈红肿。需通过巴氏刷牙法清洁，配合使用复方氯己定含漱液、西吡氯铵含片等控制感染。

2、维生素缺乏

长期维生素C或K摄入不足会影响毛细血管脆性和凝血功能。可能出现自发性出血、伤口愈合缓慢。建议增加猕猴桃、西蓝花等食物摄入，必要时补充维生素C泡腾片、维生素K1注射液。

3、妊娠期激素变化

孕期雌激素水平升高会使牙龈血管扩张充血，轻微刺激即可出血。通常分娩后自行缓解，期间可用软毛牙刷清洁，避免使用甲硝唑口腔粘贴片等孕妇慎用药物。

4、血液系统疾病

白血病、血小板减少性紫癜等疾病会导致凝血功能障碍。特征为多部位持续性出血，可能伴随发热、乏力。需进行血常规检查，确诊后使用环孢素软胶囊、重组人血小板生成素注射液等治疗。

5、药物副作用

长期服用阿司匹林肠溶片、华法林钠片等抗凝药物可能增加出血风险。需监测凝血功能，必要时调整用药方案，避免与银杏叶提取物片等活血类药物联用。

日常需选用软毛牙刷和含氟牙膏，采用巴氏刷牙法每日清洁两次，配合牙线清理牙缝。每半年进行专业洁牙，戒烟限酒，控制血糖。若出血持续超过一周或伴随牙齿松动、口臭加重，应立即到口腔科或血液科就诊，避免延误血液病等严重疾病的诊治时机。