咽炎和喉炎应该怎么治疗

咽炎和喉炎可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。咽炎和喉炎通常由病毒感染、细菌感染、用声过度、过敏反应、胃酸反流等原因引起。

1、生活干预

减少说话频率，避免大声喊叫或长时间用嗓。保持室内空气湿润，使用加湿器或放置水盆增加湿度。戒烟戒酒，避免辛辣刺激性食物。每日饮用温水或蜂蜜水缓解咽喉干燥。过敏体质者需远离花粉、尘螨等过敏原。

2、物理治疗

用淡盐水漱口，每日重复进行3-5次。咽喉部位可配合低温雾化吸入治疗。颈部热敷有助于缓解肌肉紧张，每次持续15-20分钟。发声训练能纠正错误发声方式，需在专业指导下进行。蒸汽吸入可稀释分泌物，每日1-2次。

3、药物治疗

细菌感染可使用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片、罗红霉素胶囊等抗生素。病毒感染可选用利巴韦林颗粒、奥司他韦胶囊等抗病毒药物。咽喉肿痛可含服西地碘含片、复方草珊瑚含片。过敏因素导致的可口服氯雷他定片、西替利嗪滴剂。胃酸反流需配合奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片治疗。

4、中医调理

风热犯肺证可用银翘解毒颗粒、双黄连口服液。肺胃热盛证宜选清咽滴丸、蓝芩口服液。阴虚肺燥证适合养阴清肺丸、玄麦甘桔颗粒。外治法可配合少商穴、商阳穴放血。中药雾化可用鱼腥草注射液、板蓝根注射液。

5、手术治疗

声带息肉或囊肿需行支撑喉镜下切除术。杓状软骨固定可考虑喉框架手术。严重喉狭窄需实施喉裂开成形术。慢性增生性喉炎反复发作可选用激光治疗。胃酸反流导致喉接触性溃疡需行胃底折叠术。

日常需注意咽喉保健，避免接触冷空气及污染环境。饮食以清淡易消化为主，多摄入雪梨、白萝卜等润喉食物。保持规律作息，适当进行有氧运动增强抵抗力。急性期建议休息3-5天，慢性患者应建立发声日记记录症状变化。若出现呼吸困难、吞咽障碍或持续声音嘶哑超过两周，应及时到耳鼻喉科就诊。